TRATTAMENTO CORPO AL CIOCCOLATO Tutta la dolcezza del cioccolato, ma senza intaccare la linea! Conosciuto fin dai tempi antichi, il cioccolato ha sempre giocato un ruolo importante sulla psiche e sul corpo. Il cioccolato fa bene al cervello, stimola le…
Siamo lieti di comunicare che in data 28 & 29 Gennaio la nostra palestra ospiterà il workshop FIF (Federazione Italiana Fitness) Tecniche di allenamento dei muscoli addominali. I temi trattati: – Dalla fisiologia alla biomeccanica del test – L’ approccio in…
PALESTRA: FACILE ISCRIVERSI, DIFFICILE FREQUENTARLA Quanti sono coloro che all’inizio di ogni nuovo anno stilano una lista di buoni propositi. C’è chi gli scrive su un pezzo di carta, chi sul cellulare, chi sul computer, c’è chi gli memorizza in…
Ricetta Base: LA FIT PIADINA Tutti amano la piadina, ma non tutti sanno che la ricetta originale non prevede solo l’uso di acqua e farina “0”, ma bensì anche dello strutto (grasso animale). Quindi, se anche voi, come tanti, volete…
L’inverno non porta con se solo il freddo, ma anche la tanto temuta influenza. Raffreddore, mal di gola e febbre sono all’ordine del giorno. Questo è il periodo preferito dalle multinazionali farmaceutiche che propongono una vasta gamma di medicinali per…